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エッセンシャル思考をもう一歩深める:「本質」に集中するための3つの視点

こんにちは。@人生ほぼ登山です。以前の記事で、資産形成や生活を整えるうえで「エッセンシャル思考」が非常に役立つとお伝えしました。今回はそのエッセンシャル思考をさらに深掘りして、人生の「本質」に集中するために意識したい3つの行動をご紹介します...
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心のノイズを消し去る技術──Gmailの受信トレイをゼロにする「アーカイブ思考」のススメ

@人生ほぼ登山です。私たちは毎日、驚くほど多くの情報にさらされています。スマホを開けば通知が鳴り、PCを開けば未読メールの山が目に飛び込んでくる。そんな日常の中で、ふと「なんだかいつも頭が重いな」と感じることはありませんか。実は、その原因の...
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人生を劇的に変える「エッセンシャル思考」とシンプルな暮らし

1.シンプルな人生こそが、もっとも贅沢で満たされた生き方である毎日忙しく過ごしている中で、ふと「今の自分は本当に幸せなのだろうか」と立ち止まることはありませんか。私たちはつい、たくさんの物を手に入れたり、多くの予定をこなしたりすることが充実...
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「刃を研ぐということ──読書とアウトプットが人生を磨く」

@人生ほぼ登山です。「7つの習慣」という名著をご存知の方は多いと思います。自己啓発やライフマネジメントの分野で、長年読み継がれているこの本の中で、そのうち、最後の第7の習慣として語られているのが「刃を研ぐ(Sharpen the Saw)」...