考える 「記録することで人生は整う──日記がくれた小さな革命」
＠人生ほぼ登山です。突然ですが、皆さんは日常的に「記録」をしているでしょうか？スケジュール帳、家計簿、メモアプリ…何かしらの形で書き留めている人は多いと思います。でも、私が今日お伝えしたいのは、もっとシンプルで、もっと自分のための「日記」の...
2026-10
考える 
整える 月3万円のムダを減らして、「つみたて投資」へ
こんにちは。＠人生ほぼ登山です。今回は、我が家が「支出の見える化」をして気づいた無駄を、どう削ったか。そして、その浮いたお金をどう最初の投資に回したかを具体的に紹介します。◯支出削減＝登山道の障害物をどける家計を見える化したことで、驚くほど...
旅する 「心が疲れたとき、向かう先」──寺社仏閣巡りで整える、私のリセット法
こんにちは。＠人生ほぼ登山です。日々の仕事、家事、育児、そしてSNSやニュースの洪水。気づけば心がざわつき、思考が散らかっていることがあります。そんなとき、私が向かう先は「寺社仏閣」です。これは趣味として訪問することだけではなく、“心を整え...
考える 【目標達成】大谷翔平も実践！「9マス×9マス」で人生を変えるマンダラチャート活用術
こんにちは。＠人生ほぼ登山です。今回は「9マス」を使った、目標達成のシンプルな方法をご紹介します。その名も「9マス×9マス目標術」。別名「マンダラチャート」とも呼ばれるこの手法、実はメジャーリーガーの大谷翔平選手も高校時代から使っていた方法...
整える お金と時間、あなたは何に投資していますか？人生の2大リソースを「意義あること」に使うという選択
こんにちは。＠人生ほぼ登山です。「もっとお金があれば」「自由な時間さえあれば」私たちは日常的にこうした願望を口にします。けれど、本当に大切なのは、その“お金”と“時間”を何に使っているかという視点ではないでしょうか。言うまでもなく、お金と時...
旅する 週末の朝に、静かに整える——登山者的・読書アウトプット習慣のすすめ
こんにちは。＠人生ほぼ登山です。今日は少し趣向を変えて、読書のアウトプット方法について書いてみたいと思います。■ 読んだはずなのに、思い出せない…本を読むのが好きで、何冊も読んできたはずなのに、ふと振り返ってみると―― 「あれ、この本ってど...
旅する 【人・本・旅】社会人に必要な「人生の3つの投資先」
こんにちは。@ 人生ほぼ登山 です。毎日の仕事や家庭に追われながらも、ふと立ち止まりたくなること。「このまま、ただのルーティンに埋もれていくのだろうか。」という思いになることがあります。そんなとき、思い出すのが、ライフネット生命の出口治明さ...